男性の「強さ」は、どんなに奇妙に見えても、適切に組織された食事に直接依存します。多くのビタミン、植物抽出物の効果は、精子の運動性、男性の尊厳の「働き」にプラスの効果をもたらします。
コーヒーは力の源です
研究によると、男性が1日に最大7杯のコーヒーを飲むことは健康を保証するものです。太りすぎで高血圧に苦しんでいる人でさえ、男らしさの機能に問題はありません。しかし、これは糖尿病患者には当てはまりません。科学者によると、カフェインは男性の臓器への血流を増加させます。
強い男性のためのバナナ
バナナに含まれるカリウムは、心臓を健康に保つのに役立ちます。標準のカリウムの量は、体内のナトリウムの最適なレベルを維持するのに役立ち、圧力の上昇を防ぎます。バナナが好きな果物でない場合は、オレンジとその皮で調理されたジャガイモの皮がカリウムの供給源になる可能性があります。
タフな男のダイエット中のチリソース
フランスの科学者たちは、辛い酒飲みのテストステロンのレベルが非常に高いため、女性だけが羨ましいと判断しました。唐辛子を食べた動物で行われた実験では、腹部の脂肪のひだの有意な減少とともに生殖器の増加が明らかにされたことは注目に値します。したがって、科学者たちは、唐辛子に含まれる特定の物質がテストステロンを上昇させる可能性があることを証明しました。
トマトはガンのリスクを減らします
前立腺の悪性腫瘍を発症する可能性のあるリスクは、週に10サービング以上のトマトを摂取する男性で減少します。トマトに含まれるリコピンは、DNA細胞を破壊する特定の毒素と戦うことができます。「正常な」精子の数は、自分の庭で野菜を摂取する人でも増加します。
スイカは勃起を促進します
ベリーは、直腸機能を大幅に強化することができるアミノ酸が豊富です。体内での一酸化窒素の生成を刺激することにより、陰茎の血流レベルが増加し、勃起が強まるだけです。
生姜は親密な生活を向上させます
生姜を食物に摂取すると、血管系にプラスの効果があります。この製品を食事に取り入れることで、男性は仲間との親密な生活を大幅に改善します。週に小さじ1杯の生姜は完全な心臓の健康の源です。さらに、スパイスはテストステロンレベルを増加させます：精子の生命活動は増加します。
ガーネット
科学研究所での最近の研究は、ザクロが男性の直腸機能障害に有益な効果をもたらす能力を発見しました。激しい血流を促進するのはザクロジュースです。それで、「弟」での実験は、勃起を長引かせるためのザクロの特徴を確認しました。
緑茶は魅力的な性的欲求の源です
緑茶に含まれるカテキンは、肝臓がおなかの脂肪をエネルギーチャージに変換するときにおなかの脂肪を取り除き、男性の船の「下」の甲板で血流の増加を促進します。専門家によると、最高の効果は、1日最大4杯の緑茶を摂取することで可能です。
ビターチョコレート
チョコレートに含まれるカカオの存在は、セロトニンレベルの上昇を刺激します。優れた気分の原因となるのはこのホルモンです。それはストレスを抑制し、魅力的な欲求を高め、喜びの始まりを加速します。
シリアル
この穀物はアミノ酸が豊富で、その仕事は人体を良い状態に保つことです。多くの場合、専門家は直腸機能障害の治療にL-アルギニンを使用します。コレステロールは全粒穀物の消費とともに減少します。したがって、コレステロールプラークの含有量が高いことは、差し迫った循環障害の発症の指標であり、これは親密な生活に悪影響を及ぼし、その後、人間の生活に非常に有害です。