統計によると、特定の年齢の男性の3人に1人は、効力の低下などの問題に直面しています。それはすべて、若者の悪い習慣、貧しいライフスタイル、健康上の問題のせいです。男性はさまざまな方法でこの問題を解決します。専門家が推奨する高価な薬に頼る人もいれば、逆に、血液循環と造血のプロセスを改善するのに役立つハーブの煎じ薬と注入を行う人もいます。この記事では、家庭での効力をすばやく高めるのに役立つトップ10の治療法を提供します。
方法1. パースニップの根
この植物の根菜から、男性が肉料理や魚料理に加えることを好む独特の調味料を準備することができます。パースニップが効果を発揮し始めるためには、定期的にパースニップを食べる必要があります。植物の種子から注入することもできます。このために、スプーン一杯の原材料が魔法瓶に注がれ、コップ一杯の水に注がれます。この飲み物は2時間注入する必要があります。食事の前にコップ1/2杯を飲むことをお勧めします。
方法2。ラベージ
この植物は、1日2回スプーン1杯の食品に追加されます。しかし、ラベージを含む効力のためのいくつかの民間療法は、乳製品や料理と一緒に使用できないことを覚えておく価値があります。さらに、植物の根を掘るのは11月だけであることが重要です。それは、他の時期には有毒であるためです。しかし、あなたがすべてを正しくやったなら、ラベージはあなたの最も強力な媚薬になります。
方法3。いくつかの身体運動
勃起は、覚醒のように、血液循環に直接依存します。そのため、性交前に陰茎をすばやく持ち上げる方法がわからない人のために、いくつかの運動を行う必要があります。
注：最も単純で最も単純な負荷に注意してください。エクササイズを完了するには、15〜20分で十分であり、ジムに行く必要はまったくありません。骨盤領域の血液循環を改善することを目的とした短いトレーニングを行う必要があることを理解することが重要です。
効力をすばやく高めるための一連のエクササイズ。
- スクワット。性交の前に10〜20回で十分です。膝が90度の角度を成していることを確認し、骨盤を前後に傾けないでください。
- 腰を上げ下げします。このエクササイズを実行するには、平らな面に仰向けになって膝を曲げる必要があります。骨盤をゆっくりと上げ下げします（少なくとも10〜20回）。少し休憩してから、もう一度この演習に戻ってください。
- 自転車。自宅ですぐに効力を高める方法を学びたいほとんどの男性が学生時代からの運動を覚えている可能性は低いです。しかし、腹筋と内腿を機能させるのはバイクです。これを行うには、快適な姿勢を取り、必要な脚の動きを模倣し始めることが重要です。
方法4. 水の手順
前述のように、男性の効能を素早く高めるためには、太ももや腹部の血行を良くする必要があります。そのため、性交前に水処理を行うことができます。
システムは次のようになります。
- まず、勃起を改善し、性交を長引かせるために、以下の方法のために30〜60分を取っておきます。
- 次に、熱いお風呂に入り、10〜20分間浸します。効果を達成するために、媚薬として作用するエッセンシャルオイルを数滴加えることができます。
- 第三に、お風呂に入る機会がない場合は、コントラストシャワーを浴びてください。これを行うには、最初に温水、次に冷水を10〜15分間体に注ぐ必要があります。毎分温度を変えることをお勧めします。首からかかとまで、完全に潅水してみてください。必要に応じて、水の噴流を太ももの内側と腹部に向けることで、コントラストシャワー時間を延長できます。
- 第四に、水処理後、すぐに冷やすことができません。テリーブランケットに身を包み、温かいハーブティーを注ぎます。熱が体全体に均一に広がるのを感じるために、少しずつゆっくりと飲んでください。
バスとサウナは、効力をすばやく高める方法がわからない人にとっても素晴らしい方法です。蒸した後、涼しいプールに飛び込んだり、水をかけたりする機会がある場合に最適です。
媚薬として作用するエッセンシャルオイル
これは、男性の効力をすばやく上げる方法を説明する別のヒントです。多くの古代の人々が性交の勃起と延長のために花、葉、植物の根を使用したことは周知の事実です。その後、彼らは蒸留または注入によってエッセンシャルオイルを抽出し始めました。それらは、温浴に加えたり、マッサージ中に使用したり（純粋ではない）、水と混合してスプレーしたり、特別なランプディフューザーに注いだりすることができます。すぐに効力を高めることができるエッセンシャルオイルの小さなリストはここにあります：
- ローズオイル。バラの花は何世紀にもわたってエジプト人、ギリシャ人、ローマ人から尊敬され、高く評価されてきました。女性（歴史からわかるように）は、男性を征服するためにバラ油を使用しました。たとえば、エジプトのクレオパトラやジョゼフィーヌボーハルナイス（ナポレオンの妻）。ローズオイルは、100gを作るのに約30キログラムの花びらが必要なため、信じられないほど高価です。
- ネロリオイル。ネロリ（またはオレンジの花）はオレンジの花と呼ばれることもあり、イタリアの王女マリア・アン・デ・ラ・トレイマルのおかげです。その香りは強烈な香りを持っており、それによって神経系と一般的なリラクゼーションを落ち着かせます。
- イランイラン。このエッセンシャルオイルは、背の高い熱帯の木であるカナンガの香りから抽出されます。インドネシアでは、結婚式の夜にイランイランの花が配置され、新郎の欲望と効力を刺激します。
- パチョリ。この植物のエッセンシャルオイルは、土の香りと強い香りがあります。1800年代にヨーロッパに導入されました。
- サンダルウッドオイル。瞑想やリラクゼーションによく使われます。サンダルウッドのエッセンシャルオイルは、香水、キャンドル、教会のお香に加えられます。
方法5. マッサージ
男性の効力を素早く高める方法を知らない人のためのもう一つの作業技術。自分でマッサージをしたり、妻やガールフレンドに助けを求めたりできるので、このためにスパセンターに行ったり専門家を雇ったりする必要はまったくありません。アルゴリズムは次のとおりです。
- シャワーまたはお風呂に入る。可能性がなければ問題ありません。
- 少量のマッサージオイルを取り、太ももの内側に塗ります。
- 簡単なストロークから始めます。太ももの外側と内側の両方に触れて、円を描くように動かします。
- 次に、肌を温め、動きの強さを増す必要があります。
- 太ももを5〜10分間優しくマッサージします。鼠径部に触れながら、骨盤全体をつなぐことができます。効力を高める別の簡単な方法は、血流を改善するために陰茎をゆっくりと穏やかにマッサージすることです。
- 太ももや鼠径部はリンパ節なので、強く押しすぎないでください。
方法6. 世界中からのヒント
フランス国王アンリ4世は、常にトップになるために、性交の前に卵黄を混ぜたコニャックを1杯飲みました。そして古代ケルト人は同様のカクテルを作ることを好みましたが、濃いビールを使いました。行動の前に効力を素早く上げる方法を見つけましょう。
- フランス人は彼らの効力を維持するために定期的にシーフードを食べることを好みます。彼らはエビ、カニ、ヤツメウナギ、サーモンがとても好きです。牡蠣の夕食は、有名な女性の男性カサノフが修道女さえも誘惑するのを助けたことが知られています。
- 海外の金持ちはシャンパングラスで赤または黒のキャビアサンドイッチを食べます。これらの食事は、ロマンチックなデートに最適なスナックになります。
- ヨーロッパでは、人気のある覚醒剤はサイダーまたはライトアップルワインです。
- ベイクドポテトは古くから男性の間で性交を数時間延長するのに役立つ食品として人気があります。確かに、根菜の皮には皮膚を鈍感にする物質が含まれているため、男性は何時間もセックスをすることができます。たんぱく質が豊富なソバは、男性の効力を刺激するもう一つの刺激物であることも知られています。
- ジークムント・フロイトは、きのこ、ライ麦パン、カボチャの種を消費することを推奨しました。
- しかし、スペイン人はイタリア人のように効力を素早く高める方法を正確に知っています。これらの熱くて情熱的な国籍は、ハムや雄牛の肉を食べることを好みます。動物性タンパク質は効力を向上させることができます。
- 韓国人は型破りな方法を使うことを好みます。たとえば、彼らは有毒なヘビから作られた料理を食べます。同時に、日本人はムール貝を食べ、エジプト人はニンニクを食べ、中国人は高麗人参を食べます。
方法7. 真空療法
真空療法は、デートの前にすぐに効力を高めたい男性にとって優れた方法です。これを行うために、陰茎はすべての空気を送り出す特別な装置に置かれます。これは血流を引き起こし、その結果、勃起を引き起こします。今日、真空ポンプはあらゆる親密な商品店で販売されています。
方法8. 薬局製品
あなたが民俗法のファンでないなら、薬は効力を高める優れた方法でしょう。彼らは性交の期間を延長し、勃起を改善することが保証されています。ただし、副作用があります。
結果
あなたの医療専門家によって処方された投与量を超えないことが重要です。指示を無視しないでください。そうしないと、勃起を増加させるように設計された薬が逆に働き始めます。過剰摂取は、めまい、吐き気、発熱、脱力感を引き起こす可能性があります。そして、これらの資金は人工的な条件で作成された薬であるため、これは驚くべきことではありません。
方法9. フルーツサラダ
もちろん、この方法が機能するためには、定期的に果物を消費する必要があります。アプリコット、グレープフルーツ、パイナップル、バナナを使用し、ヨーグルトで味付けし、シナモンまたはバニラを加えて、風味豊かなサラダを作ります。
果物に加えて、ベリーを大量に食べることをお勧めします。これは、スグリ（黒と赤）、イルギ、イチゴとラズベリー、ブラックベリーとブルーベリー、甘いサクランボとサクランボに特に当てはまります。
方法10. その他の製品
驚くべきことですが、淹れたてのコーヒーを飲むと、効能をすばやく上げる方法がわからない男性に役立ちます。民間療法は非常に効果的であることが判明しましたが、誰もが定期的に自分でハーブ煎じ薬を作ったり、シーフードを探すのに数時間を費やしたりする準備ができているわけではありません。だから、無糖のコーヒーを飲んでみてください。ミルクやクリームは飲まないでください。ダークチョコレートを数枚添えて、香りのよい飲み物を一口飲むことができます。
茎とセロリの根からジュースを絞り、リンゴや他の果物やベリーと混ぜて、「グリーン」カクテルを作ります。
シーフード、特にタラ肝油、シーバス、エビを食べることを恐れないでください。牡蠣とムール貝が最も効果的です。
できるだけ多くのニンニクを料理に加え、ナッツと一緒に蜂蜜を食べることを忘れないでください、スパイスを使用し、中毒（アルコール、ニコチン中毒）を取り除き、定期的に運動し、風呂やサウナに行き、あなたの効力が常に最高になるようにしてください、年齢を問わず. . 。