人類の歴史を通して、男性は自分の肉体的、精神的、性的な強さに誇りを持ってきました。しかし、過去数十年間に観察された急速な進歩は、男性の生活にプラスとマイナスの両方の側面をもたらしました。環境悪化、食品の質の低下、座りっぱなしの仕事、肥満、悪い習慣、新たな病気など、これらすべてが男性の能力に悪影響を及ぼします。「効力」の概念には、勃起だけでなく、性的接触の期間と質、異性への魅力、および通常の性生活にとって重要な他の多くの要素も含まれます。男性の能力に悪影響を与えるのは年齢だけではないことが証明されています。そして、退職するずっと前からこのことについて心配し始める必要があります。そのためには、まず何が男性の性的パワーに影響を与えるのかを知る必要があります。
効力に悪影響を与える主な要因
加齢に伴う身体の変化は、男性の能力に大きな影響を与えます。しかし、能力に影響を与えるのは年齢だけではありません。まず第一に、これは気質であり、生来の資質に依存します。男性とパートナーとの関係は、潜在能力に大きな影響を与えます。薬物、アルコール、ステロイドなどのさまざまなドーピング剤は非常に有害であり、もちろん、男性の精力は、性的接触によって伝染するものだけでなく、さまざまな病気によって弱まります。
男性と女性の関係の可能性に対する影響の程度を過小評価することはできません。一部の男性にとって、性的親密さの瞬間の直前に、動物的な欲望がオンになります。ほとんどの場合、男性の欲望が優しさよりも勝ってしまい、愛撫のことを完全に忘れてしまいます。これに加えて、多くの女性は前戯を本当に楽しんでいます。そしてパートナーとの調和を図ることが重要です。効力に対するその影響の程度は過小評価できません。
男性の能力は肥満に直接関係しています。太りすぎの男性は性欲が低下します。これは、脂肪が男性ホルモンを抑制し、女性ホルモンの生成を刺激するという事実によって簡単に説明できます。過剰な体重は心血管系への負荷を増加させ、性生活全般、特に勃起の質に直接影響します。肥満は効力に影響を与えるだけでなく、他の多くの病気の発症にもつながり、一般に生活の質を悪化させます。
アルコール含有飲料が及ぼす効力への影響の程度を過小評価すべきではありません。アルコールは主に肝臓に影響を与えることが知られています。肝臓が男性の能力とどのように関係するのでしょうか？実際、そのつながりは非常に強いです。アルコールは肝臓の正常な機能を妨害します。これにより体内のテストステロンのレベルが低下し、アルコール飲料を定期的に乱用すると、生殖器系のさまざまな障害が徐々に発症し、男性の能力が著しく損なわれます。さらに、アルコールは、勃起と射精にも関連する脊髄の感覚中枢に極めて悪影響を及ぼします。
アルコールと同様にさまざまな薬物も脊髄に悪影響を及ぼし、これにより効力が低下し、射精障害が引き起こされます。速すぎるか、まったく発生しない可能性があります。麻薬中毒者の間で最も一般的な病気は、多くの人が信じているようにエイズではなく、C型肝炎です。この病気は肝臓に極度の悪影響を及ぼし、男性ホルモンの生成の混乱やインポテンスの発症につながります。通常「軽い」と分類される薬物（マリファナなど）でさえ、ホルモンレベルを乱し、テストステロンの生成を抑制します。薬を長期間服用すると、うつ病の発症につながります。そしてそれはすでに通常の性生活に対する心理的な障害となっています。そして、うつ病になることが多いほど、性的接触について考えることが少なくなり、その結果、男性の能力にも悪影響を及ぼします。
低品質のタンパク質やさまざまな種類のステロイドは、効力に悪影響を及ぼします。筋力スポーツに携わる人々は、筋肉の成長を促進するためにプロテインサプリメントやステロイドを使用することがよくあります。既存のタンパク質のほとんどは体に無害です。しかし、市場には低品質の大豆の偽造品が出回っています。知られているように、その組成には植物エストロゲンが含まれています。これはエストロゲンの植物類似体です。女性ホルモン。このような低品質のカクテルを定期的に摂取する男性は、女性ホルモンのレベルの上昇を経験する可能性があります。それらは男性の性ホルモンを抑制し、間違いなく性欲の低下と精力の低下につながります。ステロイドはまた、さまざまなホルモン障害を引き起こし、その影響で効力が損なわれる可能性があります。
効力を低下させる病気は何ですか?
まったく異なる性質の病気は、男性の能力の弱体化につながる可能性があります。まず第一に、これらは性ホルモンの合成障害が観察されるさまざまな内分泌疾患です。これは、遺伝的疾患、慢性疾患、怪我、腫瘍によって引き起こされる可能性があります。内分泌学者はそのような病気を診断します。このような病気の治療には、通常、ホルモン剤が使用されます。医師の処方に従ってのみ治療コースを開始できます。ここでは自己投薬は受け入れられません。これは問題をさらに悪化させるだけです。
脊髄、脳、およびさまざまな神経疾患の病気は、男性の能力の低下につながります。そのような病気には次のようなものがあります。
- てんかん;
- 術後を含む会陰および骨盤の損傷。
- 慢性疾患および自己免疫疾患;
- 循環障害;
- パーキンソン病。
若い男性では、次のようなさまざまな心理的問題を背景に効力障害が発症する可能性があります。
- 長期にわたるうつ病と絶え間ないストレス。
- 慢性的な疲労。
- 神経症。
- 自分自身またはあなたのパートナーに対する不満。
- 一般的な倦怠感。
さまざまな感染症やその他の病気により、効力が低下することがよくあります。
- 大腸菌;
- クラミジア;
- 梅毒;
- ブドウ球菌;
- 真菌感染症;
- 淋病。
薬の効力に対する影響
一部の薬は性機能障害を引き起こし、効力を低下させる可能性があります。これらの薬剤には、がんの治療によく使用される女性ホルモンなどのさまざまなホルモン剤が含まれます。効力は、脳抑制を引き起こす薬物 (抗うつ薬、麻薬物質、アルコール飲料) によっても悪影響を受けます。
人々がまったく無害であると考えている錠剤（利尿薬、酸性度を下げる薬など）でさえ、効力障害を引き起こす可能性があります。したがって、悪影響を避けるためには、薬を使用する前に指示を注意深く調べ、医師に相談し、彼の推奨事項に厳密に従う必要があります。
医師は特定の薬の効果と副作用の比率を評価し、必要に応じて生殖機能に影響を与えない類似薬を選択することができます。
どのような食品が効力に影響を与えるのでしょうか?
マイナスの要因に加えて、男性の性的パワーにプラスの影響を与える物質もたくさんあります。まず第一に、これらは健康的で高品質な食品です。ただし、すべての食品が生殖器系に良い影響を与えるわけではないことを知っておくことが重要です。
まず第一に、動物性脂肪を含む食べ物をやめる必要があります。炭水化物の摂取も最小限に抑える必要があります。
これは特に、主にサンドイッチ、パスタ、マヨネーズ、ソースを食事とする独身者に当てはまります。過剰な動物性脂肪は、アテローム性動脈硬化やインポテンスの発症を引き起こす可能性があります。
効力を高めるには、ニンジン、さまざまな野菜、ニンニク、キャベツ、玉ねぎなどの馴染みのある食品を通常の食事に取り入れる必要があります。効力をできるだけ長く維持するには、十分な量のビタミンCを摂取する必要があります. カシス、レタス、コショウ、ほうれん草、ローズヒップなどに含まれています。
このビタミンが不足すると、健康状態が悪化し、心血管系の病気が発症する可能性があり、必然的に性生活の質の低下につながります。
強力な効能の主な味方の 1 つは魚介類です。これらには、性ホルモンの「構築材料」である不飽和脂肪酸とさまざまな有益な微量元素が含まれています。亜鉛、ヨウ素、セレンを含む牡蠣は特に珍重されています。
古代より、ナッツ、さまざまな油糧種子の種子、植物油自体は、男性の力を強化するために積極的に使用されてきました。これらの製品にはビタミン E が含まれています。筋肉の機能を正常化し、疲労を軽減し、衰弱の発症を防ぎます。この物質は、生殖腺、甲状腺、下垂体の機能に有益な効果をもたらします。ビタミンEは肉や魚、豆類、さまざまな野菜に含まれています。
コーヒー、天然チョコレート、ココアは男性の能力にプラスの効果をもたらします。
男性の精力を高める物質は多くの製品に含まれていますが、可能な限り医師と相談して適切な食事を検討することが最善です。健康になる！