男性の潜在能力に問題があると、人間関係が崩壊する可能性があります。カップルの幸福は、一緒に生活する性的要素の質に大きく依存します。したがって、性的健康を監視することは非常に重要です。
性欲と男性の効力を高めるために多くの薬が作られていますが、男性の体に対するそれらの有効性と全体的な利点は、性欲を高める自然療法、特によく知られている食品の有効性に勝るものはありません (場合によっては少ないこともあります)。
効力を高める食べ物は何ですか？この質問に対する答えは、長年にわたって人類の関心を集めてきました。人々は長い間、効力の欠如の問題を解決する製品や製品の組み合わせを探してきました. 「ラブエロ」と呼ばれる料理の全体的な方向性さえも作成されました。媚薬は、このカテゴリの製品の別名です。これらの製品は、効能の改善に加えて、体全体に有益な効果をもたらし、若返り、魅力を高めます。
カシ
美味しくて健康的なシリアル、ボリュームたっぷりで栄養価の高い朝食は、性的欲求とは何の関係もないように思えますが、実際には、シリアルは男性の健康と効力にそれほど有用ではありません. 多くのシリアルには、男性の性欲を高める特別なホルモンであるアンドロステロンが含まれているため、朝食にポリッジを食べることは、全体的な健康だけでなく、性欲と性的活動を高めるのにも役立ちます.
生ガキ
カキは多くの人に知られている媚薬です。カキの亜鉛含有量の増加は、テストステロン ホルモンの産生を刺激し、精子の量を増加させます。さらに、カキには、性欲を高める特別なホルモンであるドーパミンが含まれています。特に生牡蠣はフレッシュなレモン果汁と相性抜群です。
バナナ
バナナには酵素ブロメラインが含まれており、性欲を高め、インポテンスと戦うのに役立ちます. さらに、バナナはカリウムとビタミン B リボフラビンの優れた供給源であり、人のエネルギー レベルを高め、スタミナと持久力を高めます。
アボカド
男性の健康に対するアボカドの有益な特性は、何世紀にもわたって知られています。たとえば、アステカ人は、この果物が性欲を高める能力を正確に評価していました. アボカドには大量の葉酸が含まれており、タンパク質の分解を刺激し、体に必要なエネルギーを提供します. さらに、アボカドは、男性ホルモンの生成を刺激するビタミン B と、男性と女性の性欲を高める要素であるカリウムの優れた供給源です。
アーモンド
アーモンドは、正常な健康を維持するために必要な脂肪酸の最良の供給源の 1 つです。脂肪酸は男性ホルモンの生成に関与しており、アーモンドの甘い香りには刺激的な効果があります（このため、アーモンドオイルの官能的な香りが香水組成物によく見られます）. アーモンドは、トーストせず、無塩で新鮮なものを使用することをお勧めします。
卵
しかし、卵はビタミンB6とB5の最も豊富な供給源であり、男性ホルモンのレベルのバランスを取り、ストレスと戦うのに役立ちます. 必要な量のビタミン B は、鶏の卵だけでなく、他の家禽種の卵にも含まれています。
肝臓
グルタミンの有用な供給源 - 免疫システムの細胞の「燃料」である肝臓は、男性の性欲を高めます。食事に肝臓を追加することで、この製品の利点をすぐに理解できます. よく揚げた肝臓を使うのが一番です。
イチジク
イチジクには、性欲を高め、男性力を向上させるアミノ酸が大量に含まれています。さらに、甘くてジューシーなイチジクは健康的であるだけでなく、心地よいものです。
ニンニク
にんにくの刺激的なにおいは性的欲求を目覚めさせることはできませんが、それでも、にんにくは性欲を高めるための食事への優れた追加物です。ニンニクには、性器への血流を増加させる物質であるアリシンが含まれているため、男性の健康に非常に有益です.
チョコレート
ダーク チョコレートには、カフェインに非常によく似たアルカロイドであるテオブロミンと、愛の感情を誘発すると考えられている化合物であるフェニルエチルアミンが含まれています。最後に、ダークチョコレートは、全体的な健康と免疫システムに不可欠な物質である抗酸化物質の美味しくて健康的な供給源です.