「インポテンス」という言葉は、多くの人が男性の強さや体の弱さを失うことに関連しています。沈黙の中でストレスに対処しようとする人もいれば、そのような親密な問題に対する可能な解決策を探している人もいます。自宅で効力をすばやく高めるための多くの実績のある方法があります。それらについては、記事で説明します。
製品の魔法の力
人々は常に性欲を改善し、性的快楽を高めるためにあらゆる可能な手段を使用しようと努めてきました。時には、性交を全力で楽しむために、精神的なバランスを取り戻し、ストレスを取り除き、激しい運動から身を守る必要があります。また、特定の食品を食べることで、欲求を目覚めさせ、性欲を高めることができます。古代ギリシャの人々は、彼らのユニークな名前、媚薬さえ思いついた。
民間療法で男性の効力をどのように高めるかという問題は、各国で独自の方法で解決されました。
- フランスのアンリ4世は、男性の体力を高めるために、毎朝卵黄とコニャックを1杯飲みました。
- 初期のイタリア人は唐辛子、キャビア、カキを食べました。
- しかし、インドのカーマスートラでは、ご飯を一杯食べると元気になると言われています。
私たちの地域では、媚薬を使用するためのレシピはわずかに異なる性格を持っていて、通常の食べ物にもっと匹敵していました。そのようなアドバイスはまだ求められており、もちろん実を結ぶことは注目に値します。それらのいくつかを試してください：
- 普通のにんにくはそれ自体が著しく証明されています。それは性的疲労を減らし、自然で安全な方法で性欲を高めます。にんにくを1日2〜3クローブ食べるだけです。
- 白ねぎも生殖機能を助け、生のニンジンと蜂蜜はスタミナを回復します。これらの3つの成分を1か月間毎日消費します。
- 伝統的な治療師は、アスパラガスも男性の尊厳に有益な効果をもたらし、早漏を防ぐと信じています。アスパラガスの根をミルクで茹で、この混合物を1日2回飲みます。
- 等量の乾燥ナツメヤシとナッツを混ぜて、性的エネルギーとスタミナを改善するために毎日消費します。
現代の科学者たちは確かに、私たちが食べるものと私たちが感じる方法との関係を発見しました。性的に活発な人のメニューには、ビタミンE、A、Bに加えて、体に必要な微量元素（タンパク質、カルシウム、リン、カリウム）を含む食品を含める必要があります。
これらの物質はすべて、次のような食品に簡単に含まれています。
- ナッツ：ピスタチオ、ゴマ、ピーナッツ、クルミ。
- 果物：レモン、オレンジ、ザクロ、イチジク、バナナ、ココナッツ、マンゴー。
- 野菜：にんにくとあらゆる種類の玉ねぎ、カブ、アスパラガス、セロリ、トマト。
- スパイスとハーブ：セントジョンズワート、アニス、スベリヒユとクミン、ミント、パセリ、赤唐辛子。
- 乳製品：カッテージチーズ、ヨーグルト、チーズ、サワークリーム。
- シーフード：キャビア、魚、ムール貝、エビ、カキ。
過度に脂肪の多い食品を食事から除外し、カフェインとアルコールの摂取を制限することをお勧めします。
睾丸マッサージの癒し
自宅ですぐに効力を高める必要がある場合は、睾丸の睾丸マッサージなどの実績のある方法を使用してください。これは必要な血流を提供し、したがってあなたの性欲を高めます。
定期的なマッサージは、気を散らすことなく10分間の自由時間を自分に捧げることができる暖かく居心地の良い場所で行うのが最適です。座って横になっているときに自分でこれを行うか、パートナーにサービスを依頼することができます。
- 陰茎と睾丸を温めることから始めます。これを行うには、温かいお風呂、リラックスできるシャワーを浴びるか、または単にあなたの股にタオルを付けることができます。
- ホホバオイルまたはアーモンドオイルを手に塗り、肛門と陰茎の付け根の間の領域をマッサージし始めます。
- 両手を上に向けて、陰嚢と睾丸に移動し、陰茎の付け根に注意を払います。骨盤の筋肉に特に注意を向けてください。
- 陰嚢の皮膚をつかみ、指先で睾丸をこすりながら、さまざまな方向にそっと伸ばします。
- 左の睾丸の付け根の周りに左手の親指と人差し指で円を描きます。右側で同じアクションを繰り返します。皮膚をそっと伸ばし、睾丸を指で陰茎に向かって動かします。
- 次に、陰茎の付け根の上部から始めて、股関節の筋肉を優しくマッサージし、陰嚢と睾丸の近くまでゆっくりと下げます。陰茎と会陰の付け根でマッサージを終了します。
手順の最後に、湿ったタオルで会陰を拭いて、残っている油を取り除きます。
男性の出産することを後押しする5つの簡単な方法
適切な栄養、適度な身体活動、そして良い気分は、安定した性欲の疑いのない仲間です。しかし、活発な性交体位の場合、そのような方法は必ずしも十分ではないかもしれません。
他の自然な方法で男性の効力を高める方法は？私たちはあなたに5つのオプションを提供します：
- ボクサーパンツを着用してください。最近の研究では、タイトなパンツを着用している男性は、不妊症やテストステロン欠乏症に苦しむ可能性が高いことがわかっています。
- 父親になることを検討してください。科学者たちは、大きな子孫を持ちたいと思っている男性は、安定した射精が老後まで続くことができると信じています。
- 指圧は、中国からやってきた人々の活動的なポイントに影響を与える芸術です。背骨の最初から3〜5本の指にある背中の対称点を押してみてください。マッサージは横になって行う必要があります。
- 男性の効力を高めるために、白樺のほうきのあるサウナで3〜4日ごとにスチームバスを利用することをお勧めします。
- ヨガと瞑想はあなたが不安とストレスのあなたの考えをクリアすることを可能にします。さらに、適切な呼吸も強力な性的能力にとって重要です。
ただし、上記のすべての推奨事項に従うと、この瞬間に魔法を期待するべきではありません。効力を回復する自然なプロセスは長期的なビジネスです。そして、あなたが即座の結果を必要とするならば、それからそのような質問で医者に相談することはより良いです。