時間は容赦ないので、60歳以降の男性の効力の増加は重要で、刺激的で、時には物議を醸す問題です。35年後の男性では、効力にいくつかの困難があり、性欲が低下し、これは男性の精神的および肉体的健康に影響を及ぼします。
勃起の悪化に影響を与えるもの
60歳までに、男性の体はテストステロンの生産を減らします、そしてこの重要なホルモンなしでは、効力は不可能です。十分なテストステロンの欠如は男性に影響を及ぼし、性的欲求を奪います。効力の低下に寄与する理由は以下の通りです：
- 薬を服用。マリファナは特に有害です。
- アルコール依存症。アルコール依存症に苦しむ男性では、効力障害は60年よりはるかに早く発生します。
- 喫煙は血液循環を損なう依存症です。男性の生殖器系もこの副作用に苦しんでいます。
- 心理的要因、絶え間ないストレスの多い状況の存在。ホルモンの背景は、その人がいる環境にも依存します。頻繁なストレスは性的欲求を抑制します。
- 座位での常時存在。体の座位は、本来、人体を対象としたものではありません。この位置での定期的かつ長期の滞在は、骨盤内臓器の血流障害の一因となります。
- 慢性的な倦怠感と睡眠への欲求。男性の体は、絶え間ない睡眠不足の状態でテストステロンを生成することはできません。
- 腎臓の問題と泌尿生殖器系の病気で、男性の効力は悪化します。
- 不適切な栄養、食物中の十分な量のビタミンとミネラルの不足は、性機能を含む生物全体の混乱を引き起こします。
- 太りすぎ、男性の糖尿病では、効力の問題が発生する可能性が高くなります。
- 心臓病は循環器系に影響を与えるため、生殖器への血流は心筋の働きに依存します。内分泌腺の破壊は、性的欲求の問題のリスクを高めます。
- 過去の性器疾患や性感染症による合併症は、男性の健康に悪影響を与える可能性があります。
回復方法
効力は以下の方法で回復することができます：
- 注射薬物療法。この方法は、その効率と高コストが特徴です。効力への影響：性器の血管の拡張により、勃起はすぐに現れ、性的欲求はありません。注射できるのは週に3回までです。禁忌：脳疾患、糖尿病。最も進んだ状況では、この方法は性機能の改善に役立ちません。
- 医療方法。特別な錠剤を服用すると、あらゆる年齢の男性の性機能が改善されます。効力を高めるための錠剤は、体の一般的な状態に影響を与えず、性交をより激しく、明るくし、オルガスムをより楽しくします。利点は、この方法が一般的に利用可能で安全であり、（精神障害の背景に対して）効力の問題を排除することです。この方法の不利な点は、男性の効力が回復した後でも、強い性別の代表者が、心地よい感覚が生じるためにそれを使い続けることです（感情的な依存が現れます）。
- 改善は特別な食事と運動をもたらします。それらは全体的な健康にプラスの効果をもたらし、結果は数時間ではなく、常に続きます。この方法の欠点は治療期間であり、これは常に可能であるとは限りません。
- 外科的介入。この方法は、他の方法が効果がないことが証明されている場合、60歳以上の男性によって使用されます。手術は陰茎の血管で行われ、陰茎がより速く血液で満たされ、勃起状態に入ることができます。手順の結果は男性ごとに異なりますが、結果は期待を正当化します：効力が向上し、性生活が向上します。
60歳の男性の効力を高めるための自然療法：
- 媚薬の使用。これらの薬は性生活を改善することができます：それらは性器への血流を改善し、性的欲求を高め、性交中の感覚を改善し、親密さの質と期間にプラスの影響を与えます。
- カボチャの種は薬効があり、男性の体に有益な効果があります。この生物学的要素は、予防的な前立腺炎であり、前立腺腺腫の症状を軽減し、泌尿生殖器系の疾患の健康を改善し、免疫系を刺激します。
- 煎じ薬、お茶、高麗人参の根のチンキ剤は、骨盤内の血管にプラスの効果をもたらします。この薬は、身体的、感情的な倦怠感、ホルモン障害による性機能障害のある男性に役立ちます。
- セントジョンズワートチンキは神経系に良い効果があり、すべての年齢の男性の効力を高めます。効力の回復は、精神状態の改善、性的欲求の増加によって起こります。
- 花粉を使用すると、男性の体力を回復し、60年後に体の勃起機能を正常化することができます。
一部のビタミンやミネラルは性機能を高めることができます。これらには以下が含まれます：
- 亜鉛。このミネラルは、男性の効能の回復に貢献します。それはテストステロンの生産に影響を及ぼし、勃起特性の増加をもたらします。このミネラルの多くは、男性と女性に媚薬の特性を持っているラズベリーとイチゴに含まれています。
- 鉄。この貴重なミネラルは性的欲求を改善し、性交の質にプラスの影響を与えます。
- リン。体内のミネラルの不足は性欲の低下に寄与する可能性があります。
- カリウム。このミネラルは、エネルギーと神経質な興奮の原因です。人がこの要素を欠いている場合、彼は眠気を催し、無気力になり、性的欲求は生じません。
- ビタミンE。このビタミンは性的衝動の原因です。しかし、食品ではその量が非常に少ないため、特別な栄養補助食品を購入する必要があります。
- カルシウム。この化学元素は男性の出産に影響を与えます。ミネラルの過剰は早漏に寄与し、ミネラルの不足は性欲の低下と効力の問題につながります。
- タンパク質。この要素がないと、男性の体は適切な量の精液を生成しません。体にプロテインフードを提供することは、性生活の質、テストステロン産生、性交後の迅速な再興奮にプラスの効果をもたらします。
特別演習
スクワットは、骨盤内臓器への血流を回復するのに役立ちます。エクササイズを正しく行うことが重要です。できるだけ深くしゃがみ、臀部に負担をかけます。かかとを床から持ち上げないでください！
骨盤の回転は、血流を正常化するのに役立ちます。毎日、一方向に40回転し、他の方向に同じ量を回転させる必要があります。
背中の筋肉を改善するために、脊椎と生殖器の状態は、胴体を前後に傾けるのに役立ちます。運動は毎日50回行う必要があります。
60年後に効力を高めることは可能ですが、そのためには性機能の低下の原因を取り除き、生物全体の状態を総合的に改善する必要があります。効力を高めるには、適切な栄養を守り、運動し、精神的健康を監視する必要があります。この場合にのみ、男性の力は彼の年を超えて喜ぶでしょう。