男性の効力を決定するもの：
- 第一に、あなたの気質についてです。どんなに一生懸命努力しても、遺伝的素因から逃れることはできません。あなたが本質的に性的に「穏やか」であるならば、それから様々な種類の効力刺激剤の使用なしで、あなたはあなたの性生活のペースを根本的に変えることができないでしょう。
- 第二に、自信、およびこの自信をサポートする人生経験は、男性の性的強さにとって非常に重要です。幸いなことに、誰もがより良い方向に変化するために自分の性格に取り組むことができます。すべてはあなただけに依存しています。
- 第三に、生物全体の正常な機能、すなわち、調和して機能する心臓、神経系、さまざまな血管および内分泌腺は、正常な効力の必要な基礎を提供します。結局のところ、何かがあなたを傷つけたり、皮膚の発疹、または訓練されていない心臓がストレスに耐えられない場合、あなたはセックスの時間がありません！
- 第四に、いくつかの心理的理由はあなたの効力に憂鬱な影響を与える可能性があります。あなたのプライドを傷つける悪い最初の性的経験、または人生の失敗による低い自尊心は、男性をインポテンスに導くことはめったにありません。心理的な理由が非常に深く、心理療法士に相談しないと理解できない場合があります。
- 第五に、男性の効力は女性に直接依存します。もちろん、女性がさまざまな方法であなたに性的に影響を与えていることに気づきましたか？1つは急性の性的欲求を引き起こし、もう1つは退屈に他なりません。さらに、あなたの性的嗜好は他の男性の嗜好とは大きく異なる可能性があります。彼らが言うように、それぞれに彼自身に。
効力の問題の最も一般的な原因
少し前まで、医師は、80％の症例で男性の効力が弱い原因は、ストレス（時には慢性）などの心理的問題であると信じていました。事実、当時の医学はホルモンの問題や血管の病気などの効力に影響を与える要因について知らなかったので、すべてが疲労とストレスに起因していました。患者は、より多くの休息を取り、神経質になるのをやめ、景色の変化や鎮静剤のために休暇を取るようにアドバイスされました。ご想像のとおり、この治療法は必ずしも効果があるとは限りませんでした。
科学の発展に伴い、すべてが変化し、現在、インポテンスの心理的原因は、勃起不全の症例の10分の1しか占めていません。一方、心理療法の助けは過小評価されるべきではなく、しばしばその使用は患者が治療中により早く「立ち直る」のに役立ちます。
効力に最も有害な病気
心血管疾患はここで絶対的なリーダーです。そして、勃起プロセスが循環器系の正常な機能と血管の健康に直接関係し、依存していることを覚えていれば、これは驚くべきことではありません。したがって、あなたの心臓がうまく機能していないか、血管が詰まっている場合、私たちは勃起について話すことができません！
リストの2番目は糖尿病を含むホルモン障害です。研究によると、血糖値のわずかな低下は、勃起の強さの大幅な増加につながり、その結果、性生活の質が向上することが示されています。
男性の効力低下の原因となることが多い3番目の病気は肥満です。現代人の生活の質は高まり、美味しくてたくさん食べますが、少し動きます。その結果、脂肪が増え、心臓への負担が大きくなり、血管が脂肪で生い茂り、効能が低下し、次のオフィスの曲線美よりも生地のソーセージの方が面白いようになりました。この時点で、あなたは自分にとってもっと興味深いものを自分で決めます：フィットネス、弾力性のある筋肉、それに付随するすべてのライフボーナスへの自信、または香りのよいベーコンとビールの腹（もっと）。
最後に、高血圧だけでなく、血圧を下げるいくつかの薬についても言及することができます。
男性の効力が低いというキャリア関連の理由
仕事での私たちの成功または失敗は、どういうわけか効力に影響を与えます。すべてが明白であるように思われるでしょう：より良いものが働いているほど、セックスライフはより楽しくなります！実際、すべてがそれほど単純ではありません。もちろん、作業プロセスに伴う緊張と興奮は、効力に悪影響を及ぼします。そして、私たちの仕事が私たちに与える問題が多ければ多いほど、ベッドが私たちにもたらすセックスは少なくなります。
興味深い事実：管理人や配管工など、あまり知的な職業ではない人々は、平均以上の効力を持っています。そしてもう1つの事実：都市が大きくなればなるほど、町民の性的な力は弱まります。
これらの事実は非常に簡単に説明されています：遍在する進歩は非難することです。文明の急速な発展の結果として、人が一日に処理する情報の量も急速に増加しており、毎日多くの社会的接触が含まれています。仕事の終わりまでに、現代人は他の人とのコミュニケーションに疲れ果てて家に帰り、感情的および肉体的に圧迫され、性的搾取のための力が残っていません。
効力の問題がそれほど緊急であるのはなぜですか
科学によれば、平均的な男性は3分ごとにセックスについて考えています。そして想像してみてください。彼は日中3分ごとに女性のことを考えており、彼の夢を実現する機会があると、勃起不全は「背中を刺す」ことを引き起こします。彼は1時間セックスをしたいと思っており、早漏のおかげで、性交は1分半に収まります。どうしてそんな驚きに絶望することはできないのか…そして結局のところ、症状は年齢とともに悪化するだけです！
現代社会の構造は常に人をサスペンスに保ち、彼を永遠に急いで大騒ぎさせます。今、携帯電話を持っていない人を想像することは可能ですか？今では、どんなに逆説的に聞こえても、休んでいる間でも、人々はしばしば働きます。考えてみてください。一度、通りに出て、歩いて、好きな場所に行ったら、上司はベルを鳴らしてカフェで仕事に没頭することができませんでした。私たちは社会的に簡単にアクセスできるようになりましたが、孤独の自由とそれに伴う安心感を失いました。私たちはお金を稼ぐために絶えず何かをしなければならず、車輪の中でリスのように回転しなければなりません、そしてこのレースの終わりは見えません。
家族生活が男性の効力にどのように影響するか
既婚男性は、独身男性よりも約10年間性的能力を保持します。定期的な質の高いセックスは、男性の「性的年齢」を大幅に延長します。
携帯電話が効力を阻害するのは本当ですか
これまでの研究では、携帯電話からの高周波放射が精液中の精子の数を減らすことを示しているだけです。これは、ベルトやズボンのポケットに携帯電話を持っている男性に適用されます。電話が効力に深刻な影響を及ぼした事例はまだ報告されていません。それにもかかわらず、誰もあなたに再保険をかけることを気にしません。
アルコールが人の性的能力にどのように影響するか
一部の国で慣例となっているように、少量のアルコールは毎日摂取しても、有害というよりは有益です。ただし、男性の効力への影響に関しては、アルコールに関するいくつかのガイドラインがあります。
ビールには、時間の経過とともに中毒を引き起こす可能性のある物質が含まれています。ビールには食欲を増進させる栄養素も含まれています。ビールの腹は通常、ビールと一緒に食べるチップ、ナッツ、魚、クラッカーの結果です。私たちがすでに知っているように、肥満は性欲と能力を低下させることが保証されている理由の1つです。セックス前の最高のアルコール飲料は、グラス半分のシャンパンまたはドライワインです。
どの食品が効力を高めるか
昔々、ヒーラーは男性の力を強化して、陰茎に似ている、および/または赤い色の食べ物を食べるようにアドバイスしました：ニンジン、肉、バナナ、アスパラガス。現代の医師は別の言い方をします。彼らは、シーフード、野菜、果物など、ビタミンやミネラルを大量に含む低カロリー食品を勧めています。性交の前に軽い果物と野菜のサラダが用意されますが、胃を肉で満たしてはいけません。