今日の効力の問題は、年配の男性だけでなく、若い男性にも悩まされています。これは、絶え間ないストレス、タバコ中毒、不健康な食事によるものです。薬局の薬の助けを借りて勃起を回復するのは簡単ですが、それらには多くの副作用があります。
男性の効力を高めるための民間療法は、それらの良い代替手段になりつつあります。彼らは穏やかで健康に無害です。主なことは、完璧なレシピを見つけることです。
インポテンスのための癒しのハーブ
男性の効力を高めるための伝統的な方法は、ハーブの注入の使用です。それらは、勃起不全の一般的な原因である炎症を抑制するのに役立ちます。さらに、それらは骨盤内臓器の血液循環を刺激します。最も効果的なレシピのいくつかが強調表示されます：
- 70グラムのヘーゼルとオオバコの葉、アスパラガスの種、マシュマロの根と卵のカプセル、ベッドストローを混ぜます。イラクサの種、ショウブの根、菜の花100グラムを混合物に入れます。コンパイルされたコレクションの3つのスプーンは、600 mlの沸騰水で攪拌され、1時間インキュベートされます。ろ過された液体は1日3回消費されます。
- 砕いたホップコーンを水中でかき混ぜます。スプーン一杯の乾燥原料には、コップ一杯の液体が必要です。組成物を１０分間煮沸し、次にチーズクロスに通す。彼らは1日2回100mlの薬を飲みます。
- スプーン一杯の乾燥して砕いたイラクサの葉を200mlの沸騰したお湯で希釈します。ツールは約30分間注入され、その後ろ過されます。3つ目のグラスを1日3回飲みます。
- 多くの人が、タイムに基づいた民間療法で効力を治療することを推奨しています。この薬草には高用量の亜鉛が含まれており、精子の活動を高め、テストステロン合成を刺激します。スプーン一杯の乾燥タイムをコップ1杯の沸騰したお湯で希釈します。30分間放置します。彼らは通常の飲み物の代わりに飲みます。6ヶ月間治療を続けます。
- スプーン一杯のミント、イラクサの葉、セントジョンズワートを入れてかき混ぜます。300mlの沸騰したお湯を注ぎ、30分放置します。彼らはこのお茶を1日3〜4回少しずつ飲みます。おいしい飲み物を作るには、蜂蜜またはレモンをスプーン一杯加えます。
- 多くの場合、伝統医学はインポテンスと戦うためにショウブの根を使用することを勧めています。この植物には、ガム、ビタミンC、マグネシウムが含まれています。それらは引き締めと強壮効果があります。ショウブの根はまた、精液の生産を増加させ、性欲を増加させます。毎日、根の小片を噛むだけで十分です。
- スプーン一杯の乾燥カラント、イチゴ、ラズベリーの葉を入れてかき混ぜます。300mlの沸騰したお湯を加えて15分間放置します。薬は水浴で加熱され、チーズクロスを通過します。食事の前に少しずつ摂取してください。
- アスペンの樹皮に沸騰したお湯を注ぎます。200グラムの原材料にはコップ1杯の液体が必要です。45分耐えます。チーズクロスを通過した点滴は、1日3回、それぞれ100mlずつ飲まれます。
ハーブからの民間療法で効力を高めるには、約5〜6ヶ月かかります。薬局で医薬品を製造するための原材料を購入することをお勧めします。だからあなたはその安全性が保証されています。
ナッツ製品
ナッツは、効力を高めるために民間療法でよく使用されます。それらはテストステロンの合成と勃起時間にプラスの効果をもたらす微量元素を大量に含んでいます。最も効果的なものの中には、次のレシピがあります。
- クルミ0. 5kgを皮をむき、ナイフでみじん切りにします。それらに300グラムの天然蜂蜜とアロエから絞り出された100mlのジュースを加えます。薬をよく混ぜます。あなたはそれを毎日50グラムずつ食べる必要があります。朝食前の朝にこれを行うのが最善です。
- バナナとナッツのサラダは、効力を向上させるのに役立ちます。ナイフを使用して、ヘーゼルナッツ、ピーナッツ、カシューナッツ、クルミ、アーモンドを切り刻みます。細かく切ったバナナを加えます。準備した混合物に天然ヨーグルトを注ぎます。彼らはこのサラダを毎日食べます。
- アーモンド、ピスタチオ、乾燥ナツメヤシ、マルメロの種を均等にかき混ぜます。ブレンダーですべてを粉砕します。得られた粥は毎日100グラム食べられます。
ナッツは、効力を高めるだけでなく、男性の精神状態を正常化するのにも役立ちます。それらは体に神経保護効果があり、ストレスの影響に素早く対処するのに役立ちます。
ナッツはしばしば強いアレルゲンです。したがって、それらに基づく資金を使用する前に、あなたの体からの否定的な反応がないことを確認してください。
養蜂製品に基づく薬
蜂蜜やその他の養蜂製品には、多くの有益な特性があります。それらは、抗炎症、抗菌、強壮効果があり、免疫系を刺激し、生命エネルギーを蓄積するのを助けます。効力を高めるために、以下の治療法が適切です：
- スプーン一杯の高麗人参の根を350グラムの蜂蜜に混ぜます。組成物は1週間半暗闇に置かれます。スプーンで1日3回食べた後。
- カボチャの種はオーブンで乾燥させてから皮をむきます。それらは同じ割合で蜂蜜と組み合わされます。この薬は1日6回食べられます。1人前-1スプーン。治療コースは1ヶ月を超えてはなりません。
- プロポリスは男性のインポテンスの優れた治療法になります。それは20グラムの量に砕かれ、80mlのアルコールで満たされます。2週間冷やしておいた。組成物は定期的に振とうされます。完成した3滴の薬はミルクで希釈され、毎日飲まれます。
- ワックスケーキとウォッカは同じ比率で組み合わされています。得られた混合物を水浴中で加熱する。混合物が濃くなり始めたら、それに脂肪を追加します。アナグマや豚肉を優先する方がいいです。混合物が冷えた後、それから小さなろうそくが形成されます。準備された坐剤の1つは、就寝時に直腸投与されます。このような手順は、5日間続けて実行されます。
高品質の天然養蜂製品だけが利益をもたらします。したがって、養蜂場を長年維持している信頼できる養蜂家から購入する必要があります。
生姜の治療
ショウガの根には、アミノ酸、ビタミン、有機酸、抗酸化物質、微量元素が含まれています。このおかげで、血管を浄化し、骨盤内の血液循環を促進し、テストステロンの生成を刺激し、早漏を防ぎます。次の手段は、男性の効力を強化することができます：
- みじん切りの乾燥生姜とはちみつを同じ割合で混ぜます。1日3回スプーン半分が必要な組成物があります。
- あらゆる緑の品種の濃いお茶が醸造されています。サフランとすりおろした生姜を少し入れ、クローブのつぼみを1つ入れます。5分間放置します。このお茶を飲むのは1日2〜3回退屈です。
- 皮をむいたショウガの根を細かく刻みます。それらの上に沸騰したお湯を注ぎます。30分耐えます。この飲み物は1日に数回飲まれます。味を良くするために蜂蜜を少し加えます。
- ショウガの根は粥に粉砕されます。1対2の比率を維持しながら、砂糖と混ぜます。涼しい場所で数日間主張します。そのような民間療法は毎日お茶に加えられます。
- ショウガの根を皮をむき、細かく刻みます。ビートでも同じことをします。生姜とビートを容器に重ねて置きます。スプーン一杯の塩と砂糖を1リットルの沸騰したお湯に溶かします。準備したマリネを野菜の上に注ぎます。米酢100mlを加えます。容器をしっかりと密封し、冷蔵庫に2日間入れます。この生姜は、メインディッシュに加えて、毎日食べる必要があります。それはインポテンスのための薬の良い代替品です。
このような拡大薬による治療は必ずしも安全ではありません。頻脈、尿路結石、胃炎、胃潰瘍を患っている人には使用しないでください。
野菜とジュース
男性の効力を高めるために、最高の薬は野菜から作られています。彼らはビタミンとミネラルが豊富です。最も効果的なものは次のとおりです。
- 毎日、牛乳で茹でたカブの一部を食べる必要があります。にんじんサラダに加えると、新鮮な野菜が食べられます。
- 皮をむいたにんにく1kgをみじん切りにします。彼らは3リットルの容器に入れてそれを訪れ、沸騰した温水で覆います。暗所で1ヶ月間組成物を維持します。容器を毎日振ってください。完成した薬は1日スプーン1杯で飲まれます。
- セロリは60歳以上の患者に最適です。この野菜はホルモンの生成を刺激し、その合成は年齢とともに徐々に遅くなります。毎日食べるべきです。野菜サラダにセロリを加えたり、シーフードのおかずとして使ったりできます。
- トマトは男性の体力に良いです。それらは煮込んだり焼いたりして食べられます。だからあなたはそれらを最大限に活用することができます。トマトはパスタやシチューの材料としても最適です。
- にんじんジュース。グラス半分の量で1日3回飲んでいます。有益な要素が体によく吸収されるように、ジュースに少量のクリームを加えることをお勧めします。
- 効能を高めるには、ザクロジュースが適しています。彼らはそれを1日200mlで飲みます。市販の飲料よりも、絞りたてのジュースを使用することをお勧めします。
健康的な野菜を定期的に摂取すると、勃起が促進され、性交の期間が長くなり、性欲が高まります。これらの商品をもとに、さまざまな美味しい料理をご用意できます。
アルコールチンキ
効力の治療のために、アルコールチンキがしばしば使用されます。それらは有用な物質をよりよく吸収するのを助け、血管壁の強度に有益な効果をもたらします。最も効果的な薬が認識されています：
- スプーン一杯の乾燥した牡丹を0. 5リットルのウォッカに入れてかき混ぜます。混合物を暗所で21日間注入する。その後、寒冷紗を通過します。準備した薬をスプーンで1日3回服用してください。その前に、100mlの水で希釈します。食事の30分前に飲むのが良いです。
- 高麗人参から効能の優れた治療薬が作られています。小さな根が皮膚から解放され、ほつれます。得られた粥は2リットルのウォッカに注入されます。1日涼しくしてください。彼らは性交開始の数分前に50mlの薬を飲みます。
- 200グラムの松の実が3リットルのウォッカに注入されます。薬は一ヶ月間冷たく保たれます。ろ過後。1日1回50mlを飲みます。
- 勃起促進剤も生姜から作られています。皮をむいた根1キログラムをすりつぶし、1リットルのウォッカで覆います。彼らは一週間暗闇に保たれます。彼らは毎日スプーンを飲みます。
- イチョウのチンキ剤を使用すると、効力が弱い兆候をすばやく取り除くことができます。この植物は血液循環を促進し、炎症の発生を止めます。500mlのウォッカで50グラムの乾燥原料を希釈します。暗闇の中で2週間主張します。食事の前に1日3回20滴のレメディを飲んでください。
消化管や循環器系の病気と診断された人には、細心の注意を払ってこのような方法で治療する必要があります。治療を開始した後、副作用が現れた場合は、すぐに医師に連絡する必要があります。
最速の方法
3日間で民間療法で効力を高めることは非常に現実的です。このために、代替医療の達人は簡単なレシピを開発しました：
- ブレンダーでバナナの半分を挽く。準備された粥はケフィアのガラスの中でかき混ぜられます。砂糖を加えます。この飲み物は食後に飲まれます。3日後、勃起を強化し、性交を快適で長くすることが可能です。
- みじん切りのプルーン、ドライアプリコット、レーズンを100グラム混ぜます。シナモンのピンチをそれらに振りかけます。砂糖とカルダモンを少し加え、クローブのつぼみを加えます。混合物を500mlの乾燥赤ワインに注ぎます。火で30分煮ます。製品は3つの部分に分けられ、1日中飲まれます。これは、効力をすばやく高めるための実証済みの方法です。
- シーバックソーンベリー大さじ3杯に沸騰したお湯の半分のリラを注ぎます。30分後、液体をろ過します。彼らはそのような注入を1日2回グラスで飲みます。
この治療は、毎日のコントラストシャワーで補う必要があります。これはすぐに男性の効力を回復します。
あなたが緊急に勃起を強化する必要がある場合
あなたがロマンチックな夜を過ごしていて、あなたが自分の強さを疑っているなら、民間療法は効力を素早く高めるのに役立ちます。最も効果的なのは次のとおりです。
- マスタード絆創膏を足に塗り、沸騰したお湯に30分浸します。15分間そのままにしておきます。この治療法は、性欲の原因となる脚の領域を刺激します。足にたこ、ひび、開いた傷がある場合は、マスタード絆創膏を塗ることは禁じられていることを忘れないでください。
- 床に大きな小石を広げます。それらに沿って数分間裸足で歩きます。その後、軽い足裏マッサージをします。
- 血液循環をすばやく増やす最良の方法は、冷湿布を使用することです。いくつかの角氷をガーゼで包みます。そのような湿布を頭に1分間適用し、次に心臓領域に適用し、次に陰嚢に適用します。この手順は血液循環を刺激し、それはあなたが長続きする勃起を達成することを可能にします。
- 即効性のある治療法は、蜂蜜をベースに作られています。湯煎で温まるまで加熱します。蜂蜜のスプーン数杯がチーズクロスに適用されます。この湿布は陰茎の根元に適用されます。手順の所要時間は約15分です。
- コントラストシャワーを浴びてください。その後、15スクワットを行います。
そのような効力を高めるレシピは、性交の直前に使用されるべきです。このような刺激的な手順に頻繁に頼ることはお勧めしません。男性的な強さを徐々に回復するのが最善です。民間療法による治療は、少なくとも2〜3か月続く必要があります。
ライフスタイル修正
効力を改善するために最初にすべきことは、あなたの通常のライフスタイルを修正することです。勃起機能の低下に伴い、以下の推奨事項を遵守することが重要です。
- 毎日の休息をとってください。1日8時間以上寝てください。過度の運動は避けてください。
- 健康的な食事に切り替えます。より多くの野菜、ベリー、ハーブ、果物を食べましょう。食事には、発酵乳製品、肉、卵、ナッツが含まれている必要があります。シーフードは特に有益です。
- 安心を取り戻してください。うつ病とストレスは、インポテンスの最も一般的な原因の1つです。可能な限り、否定的な感情から身を守りましょう。
- 不健康な中毒をあきらめます。男性の効力を高めるために民間療法を使用することは、あなたが喫煙をやめずにアルコールを飲み続けた場合、期待される結果をもたらすことは決してありません。
- 男性の体力は座りがちな生活習慣によって悪影響を受けます。スポーツに出かけ、もっと時間を歩き、自然に出かけましょう。
適切に組織化された日常生活、良好な栄養と精神的バランスは、問題に迅速に対処するのに役立ちます。男は自分自身に引きこもるべきではありません。憂慮すべき症状が出た場合は、医師に相談してください。
女性は男性の親密な健康に重要な役割を果たしています。彼女の助けと道徳的なサポートは、あなたがより早く困難を克服するのを助けます。
水の手順
男性の効力を高めるための最も効果的な方法の1つは水の手順です。それらは免疫システムを刺激し、神経の緊張を取り除き、骨盤内臓器の血液循環を刺激します。次の民俗法が効果的です。
- 月桂樹の葉7枚を0. 5リットルの沸騰したお湯で蒸します。組成物を約15分間主張します。別に、0. 5リットルの沸騰したお湯でスプーン一杯の乾燥カモミールを淹れます。準備された注入液を、水温が36度以下のバスに注ぎます。そんなバスルームに10分ほど座ってください。
- ミイラ10グラムをお風呂に入れます。1つの手順の所要時間は30分です。このようなお風呂は、年配の男性の効力を高めるのに適しています。治療期間は20日です。
- イランイランエッセンシャルオイルを数滴、温水浴に加えます。手順は15分間実行されます。イランイランは、効力を急速に高める優れた治療法として認識されています。
- 効能を高めるお風呂は重曹を使って作られています。抗炎症作用があり、生殖器系の機能に有益な効果があります。ソーダのパックを3リットルの沸騰したお湯で希釈します。混合物を温水浴に注ぎます。手順は20分かかります。その後、シャワーを浴びる必要があります。
- 幅の広い平らな容器に冷水を注ぎます。彼らは素足でその中に立ち、一歩を踏み出します。同時に、膝をできるだけ高く上げます。1つの手順の所要時間は1分以内です。
男性の効力は、お風呂への訪問によってよく刺激されます。5〜6日ごとに訪れることをお勧めします。あなたは約10分間スチームルームに滞在する必要があります。このような手順は、老年期には注意して実行されます。心臓血管系の病気に苦しんでいる人々にとって、風呂に行くことは危険かもしれません。
運動とマッサージ
民間療法を受けている男性の効力の増加は、理学療法の練習とマッサージで補う必要があります。このような統合されたアプローチは、ポジティブな結果をより早く達成するのに役立ちます。最良の演習は次のとおりです。
- 走る。近くの公園でトレッドミルやジョギングを利用できます。これが不可能な場合は、その場で実行してください。
- 床に横になります。膝で足を曲げます。骨盤をそっと上げ下げします。少なくとも20回は運動を行う必要があります。
- スクワットをしなさい。背中が常に直立していることを確認してください。
- 床に横になって、手を床に置きます。足を横向きに置きます。手順を実行します。このエクササイズをマスターしたら、足から足へのロールに置き換えることができます。
マッサージは、勃起の問題を効果的に治療するのに役立ちます。毎日穏やかな動きで睾丸領域を鍛える必要があります。これを行うには、片方の手で陰嚢を軽くシェーディングし、もう一方の手で睾丸を円を描くように押します。また、先端から根元まで陰茎をマッサージする必要があります。
経験によってのみ、それぞれの特定のケースで効力を高めるためにどの民間療法がより良いかを選択することが可能です。薬を使用して数週間結果が見られない場合は、他の治療法を自分で選択する価値があります。